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 计算机论文
克制自己放入甜食的冲动
发布时间:2019-05-12 点击: 发布:中国论文期刊网

使人们更能坚持健康饮食。

而这种日常的电脑游戏训练可以帮助加强脑部控制力,可以通过训练强化大脑的控制能力,现在,美国研究人员新开发一款电脑游戏, 美国德雷克塞尔大学研究人员日前在英国《行为医学杂志》上报告, 新华社北京5月9日电甜食是甜蜜的负担,放置正确的食物才可以得分。

抑制人们对甜食的渴望,在前6周内。

这款游戏中玩家需要在一间食品店快速移动,有超过一半的人在为期8周的游戏训练后,从而强化大脑对甜食诱惑的抵御能力,(完) ,最终结果显示,他们每天要玩这款游戏数分钟,控制甜食需要极大的毅力,但这些人仍需要额外的帮助来抵御对甜食的渴望。

了解过量糖分对健康的危害,研究论文通讯作者、德雷克塞尔大学心理学教授埃文·福曼说, 研究团队随机抽取109名体重超重且喜欢甜食的人为研究对象,并在接下来两周内每周玩数分钟,克制自己放入甜食的冲动, 此外,澳门百家乐技巧,体重下降幅度达到3.1%,在购物车里放入健康食品,并根据自身抵御甜食诱惑的能力调整游戏难度。

课程培训有助于让研究对象掌握无糖饮食的方法, 这些人在参与研究之前都经过课程培训,参与者还可以在这款游戏中自动定制训练内容。

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